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ItsMeLori
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28 oct. 11
Diario de ItsMeLori, 28 oct. 11
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I have followed this plan before and lost 25 pounds, works great but can never run out of the foods you need. :(
75,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 28 octubre 2011:
2064 kcal
Grasa: 97,00g | Prot: 55,00g | Carbh: 249,00g.
Almuerzo:
Jack in the box sweetened ice tea, Jack in the box large curly fry, jack in the box sourdough chicken burger.
Pasa Bocas / Otros:
3 muskateer.
más...
2267 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
As with any diet, it's all in what we can or can't eat..lol.
28 oct. 11 por el miembro:
kel7298
True True!!
29 oct. 11 por el miembro:
ItsMeLori
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