Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 77,93g | Prot: 120,12g | Carbh: 53,14g.
Desayuno: Gut & Günstig Putenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Pema Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gouda oder Edamer. Almuerzo: Purland Schweinerückensteak "Italia", Bofrost Schweinesteak Zwiebel-Senf-Kruste auf Bohnengemüse, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Tomaten, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Cena: Real Quality Erdbeeren, Dr. Oetker Leichter Pudding-Genuss Vanille, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Lovilio Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
30 Min Annihilation Cardio Abs Workout - HASfit Cardio Abdominal - Cardio Workouts for Abs Aerobic , 20 Minute Six-Pack Abs Workout 1 gymra - 52 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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