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kooky84
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27 jun. 16
Diario de kooky84, 27 jun. 16
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Der liebe Montag... 😊 ich wünsche euch eine ruhige Woche... 😇
113,8 kg
Disminuído hasta ahora:
26,2 kg
.
Aún para ir:
38,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2016:
1539 kcal
Grasa: 39,66g | Prot: 81,30g | Carbh: 221,30g.
Desayuno:
Aprikosen, Harry Soft Bröd, Nordzucker Stevia Zucker, Hansano Weidemilch 0,5%, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Birnen, Banane, Arla Kaergarden, Aldi Roggenbrötchen, Wassermelone, Wrigley's Extra Professional White, Fettreduzierter Milchkaffee.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Danke dir auch. Hast du der Verführung von gestern widerstanden? :-)
26 jun. 16 por el miembro:
Blustar86
Wie man sieht wurde es sogar belohnt... 😊
26 jun. 16 por el miembro:
kooky84
Das stimmt. Das lohnt sich der Verzicht.
26 jun. 16 por el miembro:
Blustar86
Dir auch eine schöne Woche.
27 jun. 16 por el miembro:
stern56
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