Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2016
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 141,07g | Carbh: 252,02g.
Desayuno: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Balsamico, Hartgekochtes Ei, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Lila Bäcker Roggenmischbrot, REWE Bio Bierschinken, Milch 1,5%, Gemischter Salat. Cena: Aldi Milch 1,5%, Aldi Salzstangen, Kasländer Leicht & Aromatisch, REWE Bio Bierschinken, Milfina Butter, Lila Bäcker Roggenmischbrot, Roter Tafelwein, Oettinger Export, Aldi Schlemmerfilet Italiano, Salzkartoffeln. más...
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3979 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Sentado - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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