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26 jun. 16
Diario de Krikranz, 26 jun. 16
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Tag 27: Gestern war es etwas mehr😪. Aber immer noch unter meinem Kalorienbedarf. Also alles gut. Heute wird gegrillt🌞
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2016:
1153 kcal
Grasa: 15,73g | Prot: 126,61g | Carbh: 117,87g.
Almuerzo:
Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Kartoffeln.
Cena:
Aldi Kochschinken, Grafschafter Vollkornbrot (56g).
más...
2579 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Na, wenn es immer noch unter deinen Kcalorien bedarf war, ist doch alles super :) Viel Spaß heute!
26 jun. 16 por el miembro:
pimp.my.body
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