Diario de Lucipesi, 25 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
99,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 39,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2016:
1284 kcal Grasa: 82,59g | Prot: 42,09g | Carbh: 97,72g.   Almuerzo: Gold Sucralose, Itambé Creme De Leite Leve, Abacates. Cena: Banha de Porco, Angu, Korin Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero (Lata), Antarctica Guaraná Zero (Lata). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
No inicio da dieta me alimentei com "comida de verdade" apenas e alcancei bons resultados,nos dias seguintes acrescentei alimentos como: refrigerante zero, creme de leite e queijos, o que levou a um declínio na perda de peso (desanimador), mas essa semana vou excluir esses alimentos citados e verificar na balança se realmente pesaram nos meus resultados.  
27 jun. 16 por el miembro: Lucipesi

     
 

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