|
Суббота. Все спокойно. Я не псих, обжорства нет. Сходили в кино, смотрю футбол, ем черешню, углеводов еще потом добрать надо будет, сахара многовато, конечно. Белка доем протеином.
|
1234 kcal
|
Grasa: 39,12g | Prot: 90,03g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Американо, Questbar Протеиновый Батончик. Cena: Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Огурец (без Кожуры), Сосиска, Яичница. más...
|
|