Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 46,19g | Carbh: 259,82g.
Desayuno: Milsani Kondensmilch 10%, TiP Kondensmilch 4%. Cena: Gurke (mit Schale), Frankenstolz Roggen Mischbrot, Radieschen, Kühne Joghurt Dressing, Lidl Eisbergsalat, Wesergold Zitronensaft, Möhren, Könecke Hähnchenfleisch in Aspik, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Sprite Sprite, Malibu Caribbean Rum, De Beukelaer Erfrischungsstäbchen, Dr. C. Soldan Leichte Bären. más...
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3620 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 6 minutos, Natación (Lento) - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Mit fast der selben Kleidung wie beim letzten mal wiegen🌞
25 jun. 16 por el miembro: Katharina483
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25 jun. 16 por el miembro: Casimir123
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Ja bin noch in der Reha bis zum 14.7 habe eine Woche verlängert🌞
25 jun. 16 por el miembro: Katharina483
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Das sieht ja sehr gut aus liebe Katharina und weiterhin alles Gute!
25 jun. 16 por el miembro: bobo1966
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...scheint Dir gut zu gehen, weiterhin viel Erfolg, lass es Dir richtig gut gehen!!!
25 jun. 16 por el miembro: Casimir123
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Super!!! Wünsch Dir noch eine gute Zeit!
26 jun. 16 por el miembro: blutengel289
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Peso Histórico de Katharina483
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