Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 83,02g | Prot: 157,30g | Carbh: 240,49g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Lila Bäcker Roggenmischbrot, Becel Vital. Almuerzo: Milch 1,5%, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kasländer Leicht & Aromatisch, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet, Gemischter Salat, Balsamico, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Hartgekochtes Ei. Cena: REWE Bio Bierschinken, Gut Ponholz Rindswurst, Lila Bäcker Roggenmischbrot, Oettinger Export, Straußenfilet, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Salzstangen. más...
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3403 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 15 minutos, Tareas del Hogar - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 44 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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