Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 20,66g | Prot: 105,18g | Carbh: 91,02g.
Desayuno: Slum Vanille, Alnatura Chia Samen. Almuerzo: Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Cena: Aldi Kochschinken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krikranz
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