Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3307 kcal
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Grasa: 80,67g | Prot: 122,32g | Carbh: 539,87g.
Desayuno: Blueberries, Activia Strawberry & Rhubarb Yogurt, White Bread. Almuerzo: Corn, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Oatmeal, White Rice (Glutinous, Cooked), Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), White Rice, Sweet Cherries, Blueberries, Boiled Egg, Bananas. Cena: Delissio Rising Crust Hawaiian Piizza, Dragon Fruit, Rising Crust Hawaiian Piizza, Gala Apples, Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread. Pasa Bocas / Otros: White Bread, Raisin Bread, Leclerc Biscuit Célébration, Raisin Bread, Wrigley Double Mint Gum, Corn, Chapman's Double Dark Chocolate Ice Cream Bar. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygoals
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