Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 84,19g | Prot: 127,58g | Carbh: 265,53g.
Desayuno: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Whey Protein, Pfirsiche. Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet, Becel Vital, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Schweinebraten Traditionell, Lila Bäcker Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Olivenöl, Salzkartoffeln, Hartgekochtes Ei, Milch 1,5%. Cena: Erdbeeren, Salzkartoffeln, Hofmann Menue Hohenloher Eintopf, Balsamico, Olivenöl, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Salzstangen, Oettinger Export. más...
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3805 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 45 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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