|
3 дня держу калорийность около 3000 ,но вес не идет вверх,а возможно стал даже немного меньше! странно,хотя ,наверное,объяснить можно тем ,что я меньше сладкого стал хавать
|
2992 kcal
|
Grasa: 81,51g | Prot: 156,27g | Carbh: 410,62g.
Desayuno: Русский Дар Квас, Банан, Коломенское Хлеб Ароматный, Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Сахарный Песок. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Cena: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Банан, Фруктовый Лед, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Персики, Персики. más...
|
|