Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 106,77g | Carbh: 228,10g.
Desayuno: Leichter Genuss Frischkäse Light, Mertenbach Teewurst Grob, Kaffee mit Milch, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Aldi Sommer Blüten Honig. Almuerzo: Edeka Backfisch, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Petersilie, Bio Sojadrink Naturell mit Calcium, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Landjunker Putengeschnetzeltes, Bio Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Edeka Studentenfutter, Merci Petits Kaffee Sahne, Korn Mühle Honey Wheat, Kaffee mit Milch, Brauner Zucker, Vanilleextrakt, Fettarmer Naturjoghurt. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
300 Gramm sind nicht so dramatisch. Halte an deinem Ziel fest! Du packst das!
22 jun. 16 por el miembro: Flunzall
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Danke Dir Flunzall......ich bleibe am Ball und hoffe das ist morgen wieder runter
22 jun. 16 por el miembro: katzenjule
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22 jun. 16 por el miembro: marcothebrain
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Ich schau jetzt nur noch zweimal die Woche was die Waage sagt, sonst würde ich waaaaaahnsinnig 😨
22 jun. 16 por el miembro: Frau K aus I
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Ja Frau K die Idee hatte ich auch schon.....
aber ich schaffe das nicht.....ich brauche die Kontrolle 😕
22 jun. 16 por el miembro: katzenjule
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Peso Histórico de katzenjule
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