Diario de natsark, 22 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
53 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2016:
1714 kcal Grasa: 54,20g | Prot: 85,59g | Carbh: 236,81g.   Desayuno: Изюм, Кукурузная Каша, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Cena: Сливы, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Пшеничные Булки, Простоквашино Сливки 10%. más...
1514 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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