Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 101,39g | Prot: 126,51g | Carbh: 150,00g.
Desayuno: American Style American Sandwich, Aldi Geflügel Mortadella, Butter. Cena: Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Haselnuss, Haribo Gummibärchen. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 17 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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