Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 49,17g | Carbh: 206,34g.
Desayuno: Aldi Unsweetened Soya Milk, Bran Flakes. Almuerzo: Naked Noodle Thai Sweet Chilli. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Aunt Bessie's Homestyle Chips (Oven Baked), Tesco Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine, Rose Wine, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Carbonated Water Unsweetened. más...
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3292 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 5 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Abdominales - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
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28 jun. 16 por el miembro: harsiddhs31
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Peso Histórico de Smudge15
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