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Selber schuld drei Tage Party hinterlassen spure...
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1601 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 82,03g | Carbh: 227,76g.
Desayuno: Fleischkäse, Cappuccino, Vittel Wasser, Coop Ruchbrot. Almuerzo: Kartoffeln, Cappuccino, Mineralwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Schnitzel Wiener Art. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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