Diario de damianb1987, 19 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
121,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2016:
2703 kcal Grasa: 128,38g | Prot: 114,55g | Carbh: 275,04g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Quesillo. Almuerzo: Espaguetis, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Cena: Lala Leche Light, Lala Flan. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
3230 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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