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Skparker
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19 jun. 16
Diario de Skparker, 19 jun. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
97,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
25,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2016:
1554 kcal
Grasa: 113,68g | Prot: 109,59g | Carbh: 48,64g.
Desayuno:
Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Vitafusion Fiber Well Gummies, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond.
Almuerzo:
Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Spinach, Green Peppers, Egg, Colby Jack Cheese, Taco Bell Soft Taco - Beef (No Tortilla).
Pasa Bocas / Otros:
Oberto Bacon Jerky, Kroger Mozzarella String Cheese.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
Great loss there!
19 jun. 16 por el miembro:
warrenwinter
Awesome!
19 jun. 16 por el miembro:
HCB
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