Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
|
135,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 76,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 36,79g | Prot: 71,87g | Carbh: 95,46g.
Desayuno: Dairyland Coffee Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Banana. Almuerzo: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Water, French Salad Dressing (Without Salt), Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Water, Pork, White Rice. más...
|
|
3868 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monicabroussard
|