Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 65,05g | Prot: 82,89g | Carbh: 127,56g.
Desayuno: Be Light Geflügelsalami, WEFA Sonnenblumen Schnitten, Deli Reform Die Leichte, Fol Epi Käse, Milbona Kaffeesahne 12%. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Dr. Oetker Nach Art Herrencreme, Brokkoli, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Weinschorle, Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: Mohnstrudel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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