Diario de Katharina483, 18 jun. 16

Mit fast der selben Kleidung wie beim letzten mal🌞
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2016:
690 kcal Grasa: 23,75g | Prot: 23,80g | Carbh: 79,86g.   Desayuno: TiP Kondensmilch 4%. Almuerzo: Latte Macchiato, Obstkuchen. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gurke (mit Schale), Weißwein, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Mischbrot, Möhren, Zucchini. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Supi. ...freu 😊😊👍 die Kur scheint dir ja in aller Hinsicht zu bekommen. ...wünsche dir ein schönes Wochenende Katharina  
18 jun. 16 por el miembro: bobo1966
Psychisch im Moment auch ein ab, aber das soll ja "normal" sein... Probiere mich hier viel zu bewegen 🌞mein inoffizielles Ziel 105kg in der Reha wird jetzt schon bald erreicht sein, das macht mir Mut dran zu bleiben 🌞 
19 jun. 16 por el miembro: Katharina483

     
 

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