Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4441 kcal
|
Grasa: 203,94g | Prot: 157,20g | Carbh: 452,19g.
Desayuno: Rapunzel Haselnussmus, Kölln Früchte Müsli, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Magerquark, Chef Select Mini-Frikadellen Light. Almuerzo: Dunkin Donuts Maple Frosted, Gut & Günstig Schokoladeneis, Erdbeereis, Bofrost Gebackener Camembert, McDonald's Deutschland Burger, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Cena: Karina Erdbeer Joghurt, Fin Carré Alpen-Vollmilch, Schulte Feingebäck Schoko Biskuitzungen, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kinder Bueno Mini, Kinder Riegel (21g), Riesling. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen Caramel, Dr. C. Soldan Leichte Bären, Haribo Ringe-Mix, Kinder Riegel (21g). más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel1089
|