Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 111,08g | Carbh: 50,49g.
Almuerzo: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Bife de Fígado. Cena: Laranjada Refrigerante, Pão Francês, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: SanCor Queijo Parmesão em Tiras. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luserafim
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