Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
|
137,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 68,91g | Prot: 80,96g | Carbh: 163,52g.
Desayuno: Cebe Cacao, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, miree Paprika Chili, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Milbona Magerquark. Almuerzo: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Natreen Classic Streusüße, Leerdammer Leger, Jütro Mango Tiefgefroren. Cena: McCain Smiles, Erdbeeren, REWE Bio Erbseneintopf Vegetarisch. Pasa Bocas / Otros: Milbona Milch 1,5%, REWE Feine Welt Herbes Madagaskar. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Und schon wieder 100g weniger! Klasse! Ich hab jetzt gleich nen Termin im Fitnessstudio für ein Probetraining...bin schon ganz aufgeregt! Leider hab ich ja nicht so einen hilfreichen Crosstrainer zu Hause wie du ;-(
17 jun. 16 por el miembro: only500
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katzenjammer-hoch-eins
|