Diario de justyś79, 17 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2016:
1283 kcal Grasa: 28,32g | Prot: 72,47g | Carbh: 176,19g.   Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sante Musli Tradycyjne, Mlekovita Mleko 2,0%. Almuerzo: Rolnik Sałatka Obiadowa, Salami, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe. Cena: Łowicz Sos Chiński, Ryż Biały, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. más...
1453 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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