Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 93,98g | Prot: 104,87g | Carbh: 61,30g.
Desayuno: Lidl Himbeeren, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Gurke (mit Schale), Alesto Nuts Royal, Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Almuerzo: Gut Ponholz Spießbraten Vom Schweinenacken mit Zwiebelfüllung, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Cucina Olivenöl, Tomaten, Gemischter Salat. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Conquerbar Cookie Dough, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Dr. C. Soldan Leichte Bären, Zott Sahne Joghurt Balance, Gut & Günstig Putenbrust, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Putenbrust, Philadelphia Balance Kräuter, Pema Eiweißbrot. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
1000 Calorie Workout - HIIT Cardio, Strength, Kickboxing and Abs Workout to Burn 1000 Calories - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 56 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 11 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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