Diario de Krikranz, 16 jun. 16

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Tag 17: irgendwie ist das bis jetzt schon sehr einfach👍👍👍👍

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2016:

1129 kcal

Grasa: 32,10g | Prot: 124,92g | Carbh: 112,81g. Desayuno: Slum Vanille. Almuerzo: Milbona Kefir, Hühnerbrühe. Cena: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kondensmilch 4% Fett. más...

2654 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Hi zählst du kahlorien oder machst du noch was dazu,kahlorinzählen mache ich nur und es ist echt super einfach

17 jun. 16 por el miembro: antje986

Ich zähle auch Kalorien. Versuche bei 1200 /Tag zu bleiben.

17 jun. 16 por el miembro: Krikranz


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