Diario de stayfithd, 16 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016

63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2016:

985 kcal

Grasa: 15,09g | Prot: 24,47g | Carbh: 183,02g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos. Almuerzo: Gekochte Karotten, Kartoffeln, Alnatura Bio Dinkel. más...

1932 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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