Diario de janbeyyy, 15 jun. 16

Diyetinin zorluk derecesini bilmiyorum ama bende de migren var. 1 gün net yatırıyor hafta boyunca halsizlik ve karıncalanma oluyor vücudumda. Enerji verecek şeyler ye. sigara içiyorsan sakın içme. Oruç tutuyorsan bir kaç gün ara ver bence. Çok geçmiş olsun, diyette başarılar. 

Teşekkür ederim oruç zaten tutamıyorum migren ağrısı üç gün üst üste oldu orucun ilk günü tuttum iftarda mide bulantısından yemek yiyemedim hiç ağrı kesicilerle açtım resmen orucun diyeti çok ağır yapmadan özen gösteriyorum ama karbonhidratı biraz azaltmaya çalışıyorum dün çok kötüydüm migren yine tuttu iş yerinde çok kötü oldum büyük ihtimalle ondan kaynaklı halsizlikte