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Niesje 1981
Diario
15 jun. 16
Diario de Niesje 1981, 15 jun. 16
Perfil de Niesje 1981
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
75,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2016:
933 kcal
Grasa: 31,94g | Prot: 79,00g | Carbh: 84,46g.
Desayuno:
Almased Almased mit Wasser.
Almuerzo:
Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Chili Con Carne mit Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht).
Cena:
Almased Almased mit Wasser.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
...läuft... 😊
14 jun. 16 por el miembro:
kooky84
Guten Morgen liebe Kooky😊jaaaa freu mich,noch 3,6kg und ich hab mein nächstes Ziel (-20kg) erreicht,dann geht's endlich los Richtung U70...🤗
14 jun. 16 por el miembro:
Niesje 1981
Bei Dir läufst aber auch Mega gut...freu mich zu sehen wie schön es läuft.Wünsche Dur einen super schönen Tag😊
14 jun. 16 por el miembro:
Niesje 1981
Bis ich zur u70 komme sind es noch 50 kg hin... 😓 ich wäre schon bei u100 happy... Da sind es dann nur noch 16 kg 😉... Ich freu mich für dich, bald geschafft, dann wird gefeiert!
14 jun. 16 por el miembro:
kooky84
Glückwunsch, Niesje! Ich freu mich mit dir :-)
15 jun. 16 por el miembro:
only500
Danke ihr lieben😘ich glaube ohne euch und FS hätte ich es noch nicht so weit gebracht....vielen lieben Dank für die Motivation ,ihr seid einfach toll😘🌺immer weiter so 😉😊
15 jun. 16 por el miembro:
Niesje 1981
😍😘😍
15 jun. 16 por el miembro:
kooky84
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Peso Histórico de Niesje 1981
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