Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2011
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 58,89g | Carbh: 339,66g.
Desayuno: Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Apple Pie (), Quavers Cheese Crisps, Reduced Fat Houmous, Matzos crackers, Brownies. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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