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14 jun. 16
Diario de new_horizons, 14 jun. 16
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Dienstag 14.6.16
Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?
heute bei mir 55 min Ergometer und 10 min Hanteln,
ich werd langsamer...
6 Seguidores
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Comentarios
Dienstag :-) Intervalltraining auf der Bahn in der Gruppe um 18:45 Uhr
14 jun. 16 por el miembro:
Cocktailnase
Heute wird das Ergometer zu Hause gequält, mal sehen, wie "weit" ich komme. Und dazu dann noch mind. 25 Minuten Rückengymnastik!
14 jun. 16 por el miembro:
Valar.Dohaeris
Heute min 50min. mein Mallorcatraining von FitForFun, uralt aber gut und die Mädels/Video haben immer Sonnenschein mit Blick aufs Meer.
14 jun. 16 por el miembro:
Casimir123
35min joggen 6,2km 100 Hampelmänner, 30liegestütze, 25 tricep dips, 48 hohe Knie, 50 bauchpressen und 75 Squats Ich bin im a...
14 jun. 16 por el miembro:
SilkeOs
1.5 Stunden Fitnessstudio 😊
14 jun. 16 por el miembro:
Pinguin82
Woche 8, Tag 2 - leg day 🙈
14 jun. 16 por el miembro:
doenerys
Malletraining Casi? Extremsonnenbading im Dreiteiler: Sonnenhut, Sonnenbrille, Perlenkette :-)
14 jun. 16 por el miembro:
Cocktailnase
...Perlenkette dann eher lästig, wenn Du schon den Bikini wegläßt! Im Moment muss ich mich erst mal warm machen, um es mit Marco's Worten zu sagen brrrrrrr
14 jun. 16 por el miembro:
Casimir123
... wollte erst Badeschlappen schreiben aber das sind dann 4 Teile
14 jun. 16 por el miembro:
Cocktailnase
1 1/2 Stunden auf dem Heim-Stepper (etwas gemütlicher, da nebenher X-Box gezockt ;o )
14 jun. 16 por el miembro:
eisheilige
Heute gibt es bei mir keinen Sport, war noch nichtmal richtig im Bett seit gestern. Heute nach der Arbeit Fälle ich höchstens noch tot ins Bett, der einzige Sport ist Gassi gehen heute.
14 jun. 16 por el miembro:
Josie27072010
Heute wieder eine Stunde Crosstrainer und Tag 24 der 30 Tage AB Challenge.
14 jun. 16 por el miembro:
Anvilu
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