Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 138,38g | Prot: 132,44g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Butterkäse. Almuerzo: Aldi Hirtenkäse, Aldi Rahmspinat, Rührei. Cena: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Bananenkuchen, Leinöl. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 9 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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