Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2414 kcal
|
Grasa: 69,73g | Prot: 176,38g | Carbh: 265,60g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. Almuerzo: Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: King Protein Casein Protein, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Арахис, Черешня, Клубника, MusclePharm Combat Powder. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|