Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 79,27g | Carbh: 172,23g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Honey Rings, Aldi Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Aldi Hähnchenschnitzel, Le Gusto Knusper Kroketten, Wiesenhof Bruzzzler, Aldi Bio Kaisergemüse. Cena: Erdinger Weißbier (Flasche), Aldi Knäckebrot Sesam, Stockmeyer Teewurst Fein, Bellasan Vitareform, Alpenmark Emmentaler, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Milch 1,5%, Cornetto Schokolade. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Walking - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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