|
Вес растет потихоньку. Вроде все, как и должно быть, но это неприятно все равно. Простуженная второй день и еще не решила насчет сегодняшней тренировки. Наверное, пойду, а то жалко портить двухнедельный микроцикл: трени все разные. Завтра едем в Коломенское на "Времена и эпохи", отдохну там от всего.
|
1811 kcal
|
Grasa: 47,87g | Prot: 99,10g | Carbh: 263,73g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, Rich Виноградный Сок. Almuerzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говядина Отварная, Помидоры. Cena: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Домашний 4%, Банан. más...
|
|