Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 49,51g | Prot: 30,83g | Carbh: 81,23g.
Desayuno: Käsekuchen ohne Boden, Wassermelone. Almuerzo: Kania Balsamico-Dressing, Gemischte Blattsalate, Vegetarische Spinat-Quiche. Cena: Radieschen, Schulte Cabanossi, Rispentomaten. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaBe2307
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