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Nur noch 1.5 KG bis zu meinem 2. Etappenziel . Ab da ist dann "nur noch" Sport und Gewicht mindestens halten angesagt. Hoffentlich schaffe ich das bald.
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 17,46g | Prot: 48,62g | Carbh: 163,88g.
Desayuno: Sontner Joghurt Minis Banane, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Almuerzo: Magerquark, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert. Cena: Sontner Joghurt Minis Banane. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Mucci Vanille Premium Eis, Quellbrunn Wasser mit Erdbeergeschmack. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annedance
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