Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 70,88g | Prot: 82,08g | Carbh: 273,94g.
Almuerzo: REWE Ciabatta Brötchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Karotten, REWE Weiße Bohnen, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Schwälbchen Frischer Entrahmter Joghurt Mild, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig. Pasa Bocas / Otros: Banane, Wasser. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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