Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 76,62g | Prot: 157,50g | Carbh: 231,63g.
Desayuno: Bowlcake protéiné. Almuerzo: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Cena: Blanc de Poulet, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Caséine Bedtime, Noix de Cajou, Lenny&Larry's Complete Cookie, La Brioche Dorée Cookie Chocolat. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, HIIT - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de constant_fit
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