Diario de Annedance, 07 jun. 16

Hallo, ich bin neu hier. Das ist sehr schön Erfolg bei anderen zu sehen, das motiviert mich auch, aber nur für ganz kurze Zeit.. Wie hast du das geschafft? Bin 24 Jahre alt, wiege nun 74 kg und möchte wieder auf meine 57kg kommen :( 

Habe meistens darauf geachtet dass ich nur ca 800 bis 900 kcal am Tag zu mir nehme. Wiege fast immer alles ab.