Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 135,33g | Prot: 66,77g | Carbh: 300,00g.
Almuerzo: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Nobis Sesambrötchen, Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Radieschen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Schwälbchen Frischer Entrahmter Joghurt Mild, Milka Oreo. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de malli1986
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