Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 134,80g | Prot: 251,90g | Carbh: 87,52g.
Desayuno: Butter, Weizenbrötchen, Marmelade. Almuerzo: Aldi Putenschnitzel, Aldi Putenschnitzel, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Ja! Deutscher Gouda, Edeka Salatmischung, Olivenöl, Ei. Cena: Rote Paprika, Aldi Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Aldi Milch 1,5%, Multi-Food Maxum 85. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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