|
ini pake timbangan biasa , ga sama ama biasanya. wkwk
perut bawah susut 3cm(paling susah susutnya padahal) , kemeja jaman abg masuknya udah "blung" ga pake acara kancing sesek. padahal seminggu lebih libur workout . makan berantakan tp msh jaga porsi. rahasianya adalah . . ???
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|