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Diario
03 jun. 16
Diario de stolfat, 03 jun. 16
Perfil de stolfat
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Hab die 81,2 von gestern bestätigen können :-)
81,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2016:
2271 kcal
Grasa: 20,36g | Prot: 139,74g | Carbh: 177,78g.
Desayuno:
ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate.
Almuerzo:
Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Cena:
Hähnchenbrustfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Bier.
más...
2319 kcal
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
👍
03 jun. 16 por el miembro:
Schnullerbacke 5
Prima!
03 jun. 16 por el miembro:
marcothebrain
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