Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3135 kcal
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Grasa: 134,38g | Prot: 96,64g | Carbh: 367,34g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Rahmspinat, Pellkartoffeln, Rührei. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen (70g), Omelett oder Rührei, Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Milka Choco Pause. Pasa Bocas / Otros: Banane, Wasser. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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