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sascha1507
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02 jun. 16
Diario de sascha1507, 02 jun. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
72 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2016:
2999 kcal
Grasa: 122,56g | Prot: 134,90g | Carbh: 327,15g.
Desayuno:
Salamibrötchen, Ei Brötchen, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen).
Almuerzo:
Güldenhof Putenbrustfilet, Lätta Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen.
Cena:
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salame.
Pasa Bocas / Otros:
Power System Professional Eiweiß, Ravensberger Dessertsoße Vanille.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Es klappt...3 Kilo muskel Masse zugenommen
02 jun. 16 por el miembro:
sascha1507
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