Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 74,42g | Prot: 143,97g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: Erdbeeren, Whey Protein, Suntree Kokosraspeln, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Schlagsahne, Doppelherz Omega-3, Pfirsiche, Karotten. Almuerzo: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Balsamico, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Cena: Gut & Günstig Tomatensoße, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Oettinger Export. más...
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4083 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 2 horas, Cocinar - 40 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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